▓奔驰彩票平台▓奔驰彩票官网▓奔驰彩票首页▓互动交流网站,唯一官方出品,提供在线真人,幸运飞艇,时时彩,分分彩,北京赛车,湖北快三,等多种快开彩种任君选择!

婴儿dha摄入量是多少

dha,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

dha,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

婴儿dha摄入量是多少

dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

婴儿dha摄入量是多少

宝宝在生长发育的各个时期,对于dha的摄入量的要求是不一样的,具体如下:

一是哺乳妈妈和0—6个月的宝宝

吃母乳的宝宝每天所需的dha全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的dha。

婴儿dha摄入量是多少

如果你没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含dha的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克。

婴儿dha摄入量是多少

二是6个月—2岁的宝宝

每天100毫克dha,为宝宝选择一些含有dha的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。

婴儿dha摄入量是多少

此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有dha物质。

婴儿dha摄入量是多少

另外如果医生建议孩子补充dha药剂,那么每周150毫克左右是安全的。

婴儿dha摄入量是多少

三是2—5岁的宝宝

此时孩子需要dha的量大约为每天200毫克。

婴儿dha摄入量是多少

婴儿dha摄入量是多少

另外有些市场销售的食品也添加了dha成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。

婴儿dha摄入量是多少

另外如果医生建议孩子补充dha药剂,那么每周250—300毫克是安全的。

婴儿dha摄入量是多少



Copyright © 2019 奔驰彩票平台_奔驰彩票官网|首页.sitemap