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夏季空调病多发,你需要这样预防

  自从空调走进各家各户,夏天的高温对大家来说也显得不那么难以忍受了。

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和风扇不一样的是,空调吹出的习习凉风可以降低整个房间的温度,让人身出于凉爽适中的环境之下。

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同时空调也带来了不少的问题,产生辐射、空调病、破坏臭氧层等等争议。

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  我们知道电器或多或少都带有一点辐射,于是有的人就担心长期处于空调之下等于长期暴露于辐射之下,会对身体产生影响。

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其实空调的辐射很小,不会对人体造成伤害。

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  空调病是我们经常提到的都市病。

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在炎热的夏天,我们为了追求凉爽,经常将空调温度开到很低,造成室内外很大的温差。

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在进出房间的时候身体温度瞬间改变,就会发生伤风等疾病。

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除了温度上的原因,空调房间会比较干燥,身体容易上火。

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再加上空调房门窗紧闭,空气不流通,容易传播病菌,一个人感冒就容易传染给大家。

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  其实这些问题也是可以尽量避免的。

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在开空调的时候经常通风,特别是人群聚集的公司、商场,增加户外锻炼,多呼吸新鲜空气。

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为了避免过于干燥,有的人会开上加湿器、喷雾,或者在室内放上一盆水。

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空调长期使用之后也会有很多灰尘吸附在内部,随着出风的时候将细菌和灰尘散播到空气中,所以要定期地清洗空调内部。

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空调温度最好不要和室外温差太大,家中26度左右即可。

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在进出商店等强烈制冷的地方,应该带好外套避免突然受冷。

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空调的出现是为人们服务的,不要让它成为生活中的负担所在。

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  即使如此,空调的确给我们的生活带来了巨大的便利,特别是从小拥有空调的九零、零零后,简直没有办法离开空调。

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